С началом школьной жизни у ребёнка возрастает нагрузка: учёба, кружки, спорт. Чтобы сохранять силы, внимание и настроение, важно сбалансированное питание по режиму. Правильная еда помогает развитию мозга, улучшает память и даже влияет на характер – это доказанный факт.